Begleitung in beruflichen und privaten Umbruchphasen
Ich begleite Menschen dabei, ihre individuellen Stärken und Wünsche zu erkennen, Klarheit über ihre Ziele zu gewinnen und mit fundierter, ganzheitlicher Unterstützung eine authentische Neuorientierung sowie nachhaltige persönliche Entwicklung anzustoßen.
Ein Raum für echte Veränderung. Für Sie. Für Ihren Weg.
Ein kurzer Einblick in meine Arbeit
Wie bei einem Eisberg liegt der größte Teil dessen, was unser Verhalten lenkt, unter der Oberfläche: unbewusst, automatisch und mit dem Verstand kaum zu erreichen. Deshalb tappen wir oft „schon wieder“ in dieselben Muster.
Im Holistic Coaching nutze ich eine elegante Methode, die das Bewusstsein umgeht und die unbewussten Steuerungsinformationen direkt zugänglich macht. So wird sichtbar, was Sie bisher unbemerkt gelenkt hat. Das macht Veränderung möglich.
Mit Klick auf das Video wird es von YouTube (Google) geladen. Dabei werden Daten wie Ihre IP-Adresse an Google übermittelt. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Für Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken und sich im Kreis zu drehen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Herausforderungen eher im privaten oder im beruflichen Bereich liegen. Wenn die gewohnten Antworten nicht mehr reichen und Sie einen klaren Blick auf Ihre Situation brauchen, ist das der richtige Ausgangspunkt.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, für wen sich mein Coaching eignet, was es besonders macht und welche Veränderungen schon während des Coachings spürbar werden, lesen Sie meinen ausführlichen Blogbeitrag.
Ein ganzheitlicher Blick auf Ihre Situation
Was mich besonders macht, ist mein ganzheitlicher Blick auf den Menschen und seine Situation. Ich bin überzeugt, dass persönliche Herausforderungen nicht isoliert betrachtet werden können. Themen aus verschiedenen Lebensbereichen sind häufig miteinander verbunden.
Mehr über meine Arbeitsweise →So können wir zusammenarbeiten
Kostenloses Erstgespräch
Ein unverbindliches Gespräch, in dem wir klären, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann. Sie schildern Ihr Anliegen, ich erläutere meine Arbeitsweise, und gemeinsam entwickeln wir ein erstes Verständnis dafür, was Sie brauchen und wie ich Sie unterstützen kann. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Sie spüren können, ob sich die Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt.
Das Gespräch dauert rund 30 Minuten und findet bequem online per Zoom statt. Sie können es für Coaching oder Mentoring buchen. Und wenn Sie noch nicht wissen, was besser zu Ihnen passt, finden wir es gemeinsam heraus.
Individuelles Coaching
Coaching ist eine lösungs- und zielorientierte Begleitung. Ein Coach arbeitet mit Fragen statt mit fertigen Antworten und fördert Ihre Selbstreflexion, damit Sie Ihre Wahrnehmung, Ihr Erleben und Ihr Verhalten aus eigener Kraft verändern können. Genau so verstehe ich meine Rolle: In den Coaching-Sessions schaffen wir mit meiner Methode und einem holistischen Ansatz Transparenz über Ihre Situation und die relevanten Zusammenhänge.
Die Sessions finden persönlich vor Ort in München statt und dauern in der Regel etwa einen halben Tag. So bleibt genug Raum, um wirklich in die Tiefe zu gehen.
Gemeinsam definieren wir ein maßgeschneidertes Coaching-Paket, das sich an Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo orientiert. Individuell, klar und ohne vorgefertigte Lösungen.
Individuelles Mentoring
Eine Mentorin ist eine erfahrene Ratgeberin, die Menschen über einen längeren Zeitraum begleitet, fördert und an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben lässt. Genau so verstehe ich meine Rolle: als Wegbegleiterin mit langjähriger Erfahrung auf Konzernebene, klaren Empfehlungen und neuen Perspektiven.
Typische Themen sind zum Beispiel ein neuer Karriereschritt, die erste Führungsrolle oder der Umgang mit Unternehmenskultur. Die Sessions finden vor Ort in München oder online per Zoom statt und dauern in der Regel 60 Minuten.
Gemeinsam definieren wir ein maßgeschneidertes Mentoring-Paket, das Ihnen Orientierung und praxisnahe Schritte ermöglicht.
Was Klientinnen und Klienten berichten
"Besonders wertvoll war für mich, dass sie nicht nur einzelne Situationen betrachtet, sondern die größeren Zusammenhänge erkennt – genau das macht ihr Holistic Coaching für mich so besonders. Dadurch durfte ich neue Perspektiven entwickeln und Dinge in einem ganz neuen Licht sehen. Jennifer kann ich allen von ganzem Herzen empfehlen, die sich eine authentische, empathische und gleichzeitig professionelle Begleitung wünschen."
Petra B., Angestellte & Selbständige, 34 J., München„Jennifer hat einen echten Safe Space geschaffen, in dem ich mich immer sicher und gut aufgehoben gefühlt habe. Kompetent, klar und professionell. Besonders schätze ich ihre Kompetenz, kognitive und körperliche Ebenen gleichermaßen in die Arbeit einzubeziehen. Mit viel Feingefühl geht sie immer noch einen Schritt tiefer und holt dadurch noch mehr aus dem Prozess heraus."
Bea P., 39 J., Berlin„Jennifer hat mir als Mentorin wertvolle Einblicke in die deutsche Unternehmenskultur gegeben und einen geschützten Raum für ehrliche Gespräche geschaffen. Sie ermutigt und fordert zugleich, stellt gezielte Fragen statt fertiger Antworten und bleibt dabei immer praxisnah. Ihr Mentoring hat grundlegend verändert, wie ich Herausforderungen begegne.“
Hyeyoung P., Mentee, München(aus dem Englischen übersetzt und gekürzt)
Bereit für den ersten Schritt?
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden heraus, ob wir zusammenarbeiten möchten.
Termin vereinbaren